Fitness

Das an der HV 2024 beschlossene Projekt SENIORENTURNEN ist vorläufig sistiert. Bis zur nächsten HV turnen wir nach folgendem Programm:

19:00h - 20:00h	Förderung von Fitness, Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer Das Programm wird jeweils an die Möglichkeiten der anwesenden Personen angepasst
20:00h - 21:30h	15-20 min. Dehnen oder Yoga Ein Spiel zum Abschluss (Faustball, Volleyball, andere)
Danach	Gemütliches Beisammensitzen in einem der örtlichen Lokale

Turnleiter

Anton Erismann & Alfons Pichler

Männer im Rentenalter, welche etwas für ihre Fitness tun und bei uns einmal reinschnuppern möchten sind jederzeit willkommen; kleinere gesundheitliche Einschränkungen sind kein Hindernis. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.